✅ Pulih dari trauma, fobia, anxiety (kecemasan), dan luka batin

✅ Mengatasi insomnia, depresi, stres, dan overthinking

✅ Dari pemalu menjadi lebih berani dan percaya diri

✅ Meredakan penyakit dan nyeri fisik (psikosomatis) seperti migrain, vertigo, GERD, dan gangguan fisik lainnya

✅ Mengelola emosi negatif seperti mudah marah, panik, sedih berlarut, dan mood swing

✅ Melepaskan kebiasaan buruk seperti merokok, malas, atau menunda-nunda

✅ Mengatasi kecanduan gadget, media sosial, dan game berlebihan

✅ Menjadi lebih bugar, berenergi dan tidak gampang capek